在我國，地震災害是嚴(yan) 重威脅人民生命財產(chan) 安全的主要自然災害之一。建國以來，我國因地震災害死亡的人數占各種自然災害死亡人口總數的54%。20世紀世界上兩(liang) 次造成死亡20萬(wan) 人以上的特別嚴(yan) 重地震災害全都發生在我國。地震災害也是製約經濟建設和社會(hui) 發展的重要因素之一。唐山大地震頃刻之間把一個(ge) 工業(ye) 發達的唐山市夷為(wei) 平地，造成上百億(yi) 元直接經濟損失。2008年5月12日，四川汶川發生的8.0級大地震，共遇難6.9萬(wan) 餘(yu) 人，直接經濟損失達8千多億(yi) 元，是中華人民共和國自建國以來影響最大的一次地震。我市曆史上也曾經發生過3次5級以上的強有感地震，2006年間又接連兩(liang) 次發生較強有感地震群，最大震級ML4.6級，累計受災人口十幾萬(wan) 人，給我市造成了巨大的經濟財產(chan) 損失。
        我國地震工作者曾經成功地預報了1975年2月4日發生的海城7.3級大地震，挽救了數萬(wan) 人的生命，減少了數十億(yi) 元的經濟損失，創下了人類曆史上首次地震預報成功取得減災實效的範例。然而，人類對地震的認識還相當有限，準確預報地震尚是世界性難題，頻繁發生的一次次地震仍然造成了重大的人員傷(shang) 亡和巨大的經濟損失。而造成損失的直接原因是由於(yu) 建築物的倒塌、次生災害的發生以及人們(men) 科學防震、避震知識的缺乏。地震的發生難以避免，但隻要做好地震監測、震害防禦和救災工作，就有可能最大限度地減輕地震災害所造成的損失。希望通過這本小冊(ce) 子，讓讀者能夠了解地震的一些基本知識、地震來時應如何避震，從(cong) 而提高防震、抗震意識、科學避震能力和心理承受能力，一旦突發地震，能處驚不亂(luan) ，應對自如。